Інвентар скорочує шлях до технічного розвитку, але потребує обережності: тренажер має допомагати формі, а не провокувати травми.
У томі тренувальний інвентар подано як спосіб ефективніше розвивати силу, швидкість, точність, контроль дихання і концентрацію. Найбільше уваги приділено макиварі та різним тренажерам для рук і ніг.
Водночас інвентар не замінює техніку. Якщо учень б’є сильно, але втрачає стійку, дихання або форму ударної частини, тренажер лише закріплює помилку.
Макивара використовується для вдосконалення ударів руками й ногами, розвитку точності, швидкості, концентрації та відчуття контакту. У джерелі описано стаціонарні, переносні, портативні й сходові варіанти.
Правила роботи з макиварою мають бути дуже чіткими: не штовхати замість удару, не ламати поставу, не поспішати зі жорстким контактом і завжди дозувати навантаження.
- спочатку форма руху без контакту;
- потім м’яка ціль і контроль дистанції;
- далі поступове збільшення сили під наглядом інструктора;
- жорсткий інвентар — тільки для підготовлених учнів;
- після болю або втрати техніки вправу зупиняють.